Чтение RSS
Сайт по ремонту и обслуживанию автомобиля - Delay-auto.ru, будет полезен не только начинающим автолюбителям, но и профессионалам со стажем.

Как не уснуть за рулем


Как не уснуть за рулемТолько что получивший права автовладелец, вряд ли сразу поедет, куда то далеко. Но рано или поздно любому кто водит автомобиль, придется ехать по трассе, в другой город, а может и страну. Если дорого предстоит действительно дальняя дорога, каждый хочет проехать её как можно быстрее без лишних проблем, поэтому многие выбирают ночное время для поездки. В это время на трассе меньше машин, особенно фур, которые создают самые большие проблемы. Но дорога ночью не менее опасно, чем днем, только опасности немного другие.

Можно точно заявить, что один из главных врагов водителя при движении ночью это сон. Уснувший за рулем водитель подвергает опасности не только свою жизнь, но и жизнь своих пассажиров и других участников движения. Если вы собрались ехать ночью по трассе, прежде всего, хорошо выспитесь перед этим. Ни в коем случае в дороге нельзя употреблять энергетические напитки, они сбивают сон на короткое время, но только как их действие закончится, станет только хуже. Также и кофе, если вы постоянно пьете кофе дома, то организм привыкает к нему, и оно не даст сильного эффекта.

Если вы чувствуете что засыпаете, то лучше доехать до ближайшей стоянки и поспать в машине хотя бы полчаса, станет намного легче и можно продолжить движение. Можно остановиться и выйти из машины и немножко походить, чтобы размяться это уменьшит желание спать. Не стоит сильно наедаться перед поездкой, и если вы заезжаете в придорожное кафе поешьте легко. После плотной еды сразу клонит в сон. Вы должны ощущать чувство легко голода.

Следите за температурой в салоне автомобиля, в нем не должно быть слишком жарко. Даже когда вы едете зимой, не включайте печку на полную, в машине должно быть прохладно. Летом можно ехать с открытым окном свежий воздух хорошо бодрит. Ночная трасса очень однообразна, и это усыпляет водителя, поэтому включите музыку погромче, и подпевайте. Если водитель едите с пассажирами, то пусть они постоянно разговаривают с ним, неважно о чем, главное чтобы это было интересно водителю.







Вернуться